<\/p>\n\n\n
Parce que pour moi les th\u00e9rapies traditionnelles ne m\u2019ont pas permise de r\u00e9soudre mes souffrances relationnelles, j\u2019ai cherch\u00e9 autre chose <\/em>et voil\u00e0 ce que j\u2019ai d\u00e9couvert :<\/p>\n\n\n\n Pour changer positivement nos relations aux autres,<\/strong><\/p>\n\n\n\n nous avons besoin de changer notre relation \u00e0 nous-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La personne dont j\u2019ai le plus besoin pour me sentir bien, c\u2019est moi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nos relations aux autres sont toujours un reflet de notre relation \u00e0 nous-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si je me sens bien avec moi, je me sens bien avec les autres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A partir de cette d\u00e9couverte personnelle, mon travail sur moi pour me sentir bien dans mes relations a compl\u00e8tement chang\u00e9. J\u2019ai appris \u00e0 d\u00e9velopper une relation aimante \u00e0 moi-m\u00eame, plut\u00f4t que d\u2019attendre que ce soit les autres qui agissent de fa\u00e7on aimante envers moi. J\u2019ai appris \u00e0 tendre la main \u00e0 mes \u00e9motions les plus profondes, les plus refoul\u00e9es, les plus abandonn\u00e9es. J\u2019ai d\u00e9couvert l\u00e0 un r\u00e9confort inattendu et extr\u00eamement gu\u00e9risseur.<\/p>\n\n\n\n J\u2019ai appris \u00e0 respecter ma sensibilit\u00e9, mon corps, ma nature et \u00e0 appr\u00e9cier qui je suis. J\u2019ai choisi d\u2019arr\u00eater de me critiquer, de me comparer aux autres. Je suis devenue beaucoup plus douce et bienveillante avec moi. J\u2019ai choisi d\u2019\u00eatre 100 % authentique, align\u00e9e \u00e0 mon c\u0153ur et de prendre le risque de d\u00e9plaire ou de me retrouver seule.<\/p>\n\n\n\n Ma nouvelle fa\u00e7on de voir les choses a transform\u00e9 positivement toutes mes relations. La relation \u00e0 ma m\u00e8re s\u2019est pacifi\u00e9e, harmonis\u00e9e comme je ne l\u2019aurais jamais imagin\u00e9. Et quand maman est partie dans l\u2019autre monde, elle est partie dans la paix et dans l\u2019amour entre nous. C\u2019\u00e9tait comme un miracle, compte tenu d\u2019o\u00f9 je venais.<\/p>\n\n\n\n Mes amiti\u00e9s se sont transform\u00e9es. J\u2019ai aujourd\u2019hui des relations formidables avec mes amies, riches, pleines d\u2019authenticit\u00e9, de joie et d\u2019amour.<\/p>\n\n\n\n Ma relation \u00e0 mon conjoint s\u2019est totalement transform\u00e9e et continue d’\u00e9voluer positivement. Avec lui, je prends maintenant 100 % responsabilit\u00e9 de ce que je ressens. J\u2019ai appris \u00e0 ne plus compter sur lui pour me sentir bien, mais sur l\u2019ouverture de mon propre c\u0153ur envers moi-m\u00eame. J\u2019ai appris \u00e0 me positionner avec bienveillance face \u00e0 lui depuis mon \u00e2me, depuis une nouvelle clart\u00e9 int\u00e9rieure tranquille, plut\u00f4t que depuis mes frustrations. Notre relation s\u2019est consid\u00e9rablement all\u00e9g\u00e9e. Ma transformation int\u00e9rieure a initi\u00e9 \u00e0 ma plus grande surprise une transformation chez lui. Plus je m\u2019\u00e9veille \u00e0 ma vraie nature que je refuse de compromettre pour quoi que ce soit, plus il s\u2019\u00e9veille \u00e0 la sienne. Nous avons un nouveau regard sur nos diff\u00e9rences, comme un nouveau terrain de tr\u00e9sors \u00e0 explorer. Nous venons de f\u00eater nos 33 ans de mariage et je peux dire que nous sommes de plus en plus heureux ensemble. \u00c7a ne veut pas dire que le quotidien est tous les jours parfait, mais il suffit que nous prenions le temps de nous recentrer pour que la magie entre nous op\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Pourtant, durant mes 20 premi\u00e8res ann\u00e9es aupr\u00e8s de mes parents, \u00eatre aimante dans les relations rimait avec :<\/p>\n\n\n\n – s\u2019oublier au nom du bien-\u00eatre des autres<\/p>\n\n\n\n – consid\u00e9rer mes envies comme moins importantes que celles des autres.<\/p>\n\n\n\n – me sentir responsable de comment les autres se sentent<\/p>\n\n\n\n – me culpabiliser ou me remettre en question si les autres ne se sentent pas bien.<\/p>\n\n\n\n J\u2019ai grandi avec \u00e7a en sourdine en moi au quotidien.<\/p>\n\n\n\n J\u2019ai tr\u00e8s t\u00f4t endoss\u00e9 le r\u00f4le d\u2019\u00eatre le soutien de ma m\u00e8re, le pilier de son bien-\u00eatre. Et oui ma m\u00e8re n\u2019\u00e9tait pas heureuse, plut\u00f4t d\u00e9pressive. C\u2019\u00e9tait une charge \u00e9norme que d\u2019\u00eatre responsable du bien-\u00eatre de ma m\u00e8re. Tout le monde dans la famille attendait de moi que je tienne ce r\u00f4le, comme si c\u2019\u00e9tait \u00e7a \u00eatre une bonne fille. Aujourd\u2019hui j\u2019entends r\u00e9guli\u00e8rement le m\u00eame t\u00e9moignage de beaucoup de mes clientes qui se sont plac\u00e9es comme responsables du bien-\u00eatre physique et \u00e9motionnel d\u2019une maman d\u00e9pressive ou malade.<\/p>\n\n\n\n A la maison, il y avait beaucoup de critiques, d\u2019agressivit\u00e9 entre mes parents. Je me suis souvent forc\u00e9e \u00e0 faire des choses que je n\u2019avais pas envie de faire, dans le but de rendre ma m\u00e8re heureuse et aussi pour avoir la paix. Lorsque je pensais \u00e0 moi, \u00e0 ce que j\u2019avais vraiment envie, j’\u00e9tais alors d\u00e9valoris\u00e9e par mes parents qui retournaient leur agressivit\u00e9 sur moi.<\/p>\n\n\n\n Quand ma vie de jeune adulte a commenc\u00e9 hors du milieu familial, je n\u2019avais absolument pas conscience combien toutes mes relations (amoureuses, amicales, professionnelles) allaient \u00eatre color\u00e9es par ce que j\u2019avais appris des relations dans mon environnement familial. Pendant de nombreuses ann\u00e9es, mes relations ont \u00e9t\u00e9 biais\u00e9es par toutes les fausses croyances que j\u2019avais d\u00e9velopp\u00e9es sur c\u2019est quoi une bonne relation et c’est quoi l’amour.<\/p>\n\n\n\n En effet, dans le couple (la relation qui m\u2019\u00e9tait la plus proche), j\u2019attendais que mon partenaire fasse ce que je voulais pour que je me sente bien. Sans m\u2019en rendre compte, je l’avais mis comme responsable de mon propre bien-\u00eatre \u00e9motionnel et j\u2019occultais totalement ma propre responsabilit\u00e9 sur comment je me sentais. C\u2019est d\u2019ailleurs quelque chose qui est extr\u00eamement fr\u00e9quent dans la sph\u00e8re relationnelle et dont on a rarement conscience, conduisant \u00e0 beaucoup de divorces pour souvent reproduire quelques ann\u00e9es plus tard la m\u00eame situation dans une autre relation.<\/p>\n\n\n\n Dans mon propre couple, sans m\u2019en rendre compte, j\u2019ai longtemps mis de c\u00f4t\u00e9 mes envies les plus profondes par peur du conflit car j\u2019avais trop peur de la r\u00e9action de mon partenaire si j\u2019\u00e9tais vraiment moi. Je savais que toute r\u00e9action n\u00e9gative de sa part face \u00e0 mes demandes allaient me blesser et j\u2019allais me sentir rejet\u00e9e. Et \u00e7a c\u2019\u00e9tait insupportable car j\u2019\u00e9tais \u00e0 l\u2019\u00e9poque incapable de me venir en aide \u00e9motionnellement malgr\u00e9 mes 15 ans de psychoth\u00e9rapie, nos diverses th\u00e9rapies de couple et mon dipl\u00f4me universitaire post-grade sur l\u2019empowerment (pouvoir int\u00e9rieur) des femmes en difficult\u00e9. Quand sa r\u00e9action n\u2019\u00e9tait pas celle que j\u2019aurais aim\u00e9e, je descendais facilement au fond d\u2019un trou de souffrance int\u00e9rieure pendant plusieurs jours.<\/p>\n\n\n\n Je n\u2019avais pas du tout conscience que l\u2019intense douleur \u00e9motionnelle que je ressentais \u00e9tait d\u00e9mesur\u00e9e par rapport aux faits. En effet, mon partenaire n\u2019\u00e9tait ni un violent, ni un m\u00e9chant, ni un tortueux. Il a un bon c\u0153ur, m\u00eame si bien s\u00fbr il n\u2019est pas parfait. Il a, comme nous tous, certaines choses de son pass\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre. Le vrai probl\u00e8me est que je le rendais responsable de la souffrance que je ressentais. Je me suis tortur\u00e9e avec cette vision d\u00e9form\u00e9e. \u00c7a me faisait glisser dans le drame et maintes fois j\u2019ai voulu le quitter.<\/p>\n\n\n\n En fait j\u2019\u00e9tais aveugle, \u00e0 combien moi-m\u00eame j\u2019\u00e9tais responsable de comment je me sentais, par ce que je me racontais, par ma vision du monde, par toutes mes blessures int\u00e9rieures qui restaient non r\u00e9solues, malgr\u00e9 d\u00e9j\u00e0 de nombreuses ann\u00e9es de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n\n\n\n Je constate qu’aujourd\u2019hui mon exp\u00e9rience personnelle est souvent ce que les gens viennent chercher dans les s\u00e9ances que je propose. Ils me demandent comment j\u2019ai r\u00e9solu telle ou telle situation. Je suis devenue une sp\u00e9cialiste de l\u2019amour v\u00e9ritable et des relations \u00e9panouissantes depuis 15 ans maintenant o\u00f9 j\u2019ai aid\u00e9 des centaines de femmes et de couples. Mon chemin de vie m\u2019a comme pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 cela. Ma m\u00e9thode est diff\u00e9rente des th\u00e9rapies plus traditionnelles, puisque pour moi la psychoth\u00e9rapie ou m\u00eame de nombreuses th\u00e9rapies de couple, pourtant avec d\u2019excellents th\u00e9rapeutes n\u2019avaient pas donn\u00e9 les r\u00e9sultats \u00e0 long terme escompt\u00e9s. Mes 20 ans d’enseignement du yoga et de la m\u00e9ditation m’ont pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 aborder toute situation sous l’angle du corps et de l’\u00e9nergie, plut\u00f4t que juste du mental. J’ai naturellement d\u00e9velopp\u00e9 une approche psycho-corporelle face \u00e0 toute probl\u00e9matique qui se r\u00e9sume \u00e0 : un moment de dialogue pour clarifier l\u2019origine du probl\u00e8me, une \u00e9coute de ce que le corps et l’\u00e9motionnel ont \u00e0 dire, un accompagnement bienveillant de l\u2019\u00e9nergie derri\u00e8re l’histoire qu’on se raconte pour cr\u00e9er un changement int\u00e9rieur, une transmission de messages intuitifs de ma part pour amener une aide suppl\u00e9mentaire, des nouveaux outils \u00e0 impl\u00e9menter dans sa vie.<\/p>\n\n\n\n J’entends souvent mes clientes me dire \u00ab oui c\u2019est bien que je change, mais si mon partenaire ne change pas, \u00e7a ne va rien changer dans la relation et \u00e7a risque m\u00eame de cr\u00e9er plus de distance entre nous \u00bb. Mon exp\u00e9rience personnelle et professionnelle me montre le contraire. A partir du moment o\u00f9 un des membres du couple ou de n\u2019importe quelle relation, choisit de prendre responsabilit\u00e9 pour ce qu\u2019il ressent, plut\u00f4t que de bl\u00e2mer son partenaire, \u00e7a change automatiquement la dynamique relationnelle. On devient son meilleur ami, son meilleur soutien, on est plus align\u00e9 \u00e0 sa vraie nature, on devient plus aimant envers soi, et donc naturellement plus aimant envers les autres. On va alors commencer \u00e0 s\u2019exprimer diff\u00e9remment, \u00e0 agir diff\u00e9remment. Les autres ressentent alors qu’ on ne d\u00e9gage plus la m\u00eame chose et \u00e7a ouvre l\u2019espace pour pouvoir \u00e9voluer dans le respect de chacun dans la relation.<\/p>\n\n\n\n Cet article vous a parl\u00e9, donc n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter pour toutes questions ou pour recevoir une s\u00e9ance gratuite “Strat\u00e9gie Bonheur relationnel” de 20 minutes. Nous ferons le point ensemble depuis l\u00e0 o\u00f9 vous vous trouvez et ce que vous aspirez \u00e0 vivre et je vous donnerai ma recommandation professionnelle sur ce dont sp\u00e9cifiquement vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.<\/p>\n\n\n\n Et puis n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous donner du soutien tout de suite avec cette m\u00e9ditation guid\u00e9e gratuite pour R\u00e9activer votre Super Pouvoir sur votre Vie, 100% positif : l’Amour envers Vous-M\u00eame<\/u><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n