<\/p>\n\n\n
Pourquoi placer le JE avant le NOUS dans la relation de couple ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parce que c’est plus important d’\u00eatre heureuse avec soi-m\u00eame que de chercher \u00e0 \u00eatre heureuse \u00e0 tout prix avec le partenaire.<\/p>\n\n\n\n Rien ne remplace le bonheur avec soi, se sentir bien avec soi, contente avec soi, s’appr\u00e9cier, se sentir soutenue et aim\u00e9e par soi. Rien ne peut remplacer cela. M\u00eame le plus merveilleux des partenaires ne peut pas nous offrir l’extraordinaire sensation que de se sentir aim\u00e9 par soi. C’est doux, c’est nourrissant, profond\u00e9ment apaisant et \u00e9panouissant.<\/p>\n\n\n\n Beaucoup de femmes, et moi-m\u00eame j’\u00e9tais aussi comme cela, se focalisent davantage sur \u00eatre heureuse avec leur partenaire, plus que sur \u00eatre heureuse avec elles-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n Et oui, nous avons \u00e9t\u00e9 programm\u00e9es \u00e0 croire que ce qui va nous rendre heureuse doit venir de l’ext\u00e9rieur ; que le r\u00f4le de notre partenaire est de nous rendre heureuse et que notre r\u00f4le est aussi de le rendre heureux.<\/p>\n\n\n\n Avec cette vision des choses, on va avoir tendance \u00e0 perdre beaucoup d’\u00e9nergie focalis\u00e9e sur le partenaire, sur ce qu’il fait, sur ce qu’il ne fait pas, \u00e0 chercher \u00e0 le rendre comme on veut qu’il soit. Mais notre partenaire n’est pas l\u00e0 pour satisfaire toutes nos attentes et des fois il n’est juste pas en mesure de le faire.<\/p>\n\n\n\n Quoi faire ? le quitter ? ou \u00e9voluer soi-m\u00eame ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Avec cette vision traditionnelle du couple, on peut aussi perdre beaucoup d’\u00e9nergie \u00e0 syst\u00e9matiquement chercher \u00e0 s’adapter \u00e0 son partenaire, parce que on croit que c’est \u00e7a l’amour. Attention !<\/strong> Il ne s’agit pas de mettre la relation en priorit\u00e9, avant l’\u00e9panouissement individuel des 2 personnes qui forment le couple, parce que cela est une bombe \u00e0 retardement.<\/p>\n\n\n\n En effet, nous amenons dans la relation tout ce que nous sommes, nos joies, nos luttes, nos succ\u00e8s, nos peurs, nos blocages, etc. La relation va ressembler \u00e0 ce que chacun y met dedans.<\/p>\n\n\n\n Si vous vous retenez beaucoup d’\u00eatre vous, par peur ou par amour, vous allez amener cette non-vie dans la relation. Et ca va avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives, comme le d\u00e9sir sexuel qui va probablement s’effondrer. Si par exemple vous adoriez faire du cheval avant de vous mettre en couple et maintenant que vous \u00eates en couple, vous avez renonc\u00e9 \u00e0 faire du cheval parce que cela prend trop de temps ; Et bien, vous amenez cette frustration dans la relation. Tout ce \u00e0 quoi on renonce au nom de l’amour, \u00e7a a des cons\u00e9quences n\u00e9gatives parce que il y a une partie profonde en nous qui est frustr\u00e9e de ce qu’elle aime.<\/p>\n\n\n\n Je ne sais pas pour vous, mais moi comme beaucoup de mes clientes, nous avons re\u00e7u de notre \u00e9ducation une conception de l’amour dans une relation qui n’incluait pas notre propre bonheur et m\u00eame qui nous d\u00e9poss\u00e9dait de notre pouvoir dans la relation.<\/p>\n\n\n\n En gros ca ressemblait \u00e0 :” Il faut se focaliser sur le partenaire pour qu’il soit content, sinon il risque de nous retirer son amour. Ce n’est pas n\u00e9cessaire d’\u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 soi-m\u00eame, c’est inutile. Prendre du temps pour soi, c’est \u00e9go\u00efste. Notre attention doit \u00eatre d\u00e9di\u00e9e \u00e0 rendre nos proches heureux. L’amour, c’est ne jamais poser de limites ; c’est satisfaire toutes les attentes de ceux qu’on aime, sans compter de notre temps, ni de notre \u00e9nergie.”<\/p>\n\n\n\n Toute conception de l’amour qui ne tient pas compte de nous-m\u00eames, ce n’est pas de l’amour, c’est du sacrifice.<\/strong><\/p>\n\n\n\n L’amour v\u00e9ritable demande du courage, demande de prendre des risques, demande de sortir d’un pseudo-confort o\u00f9 on ne sent pas vivant dans la relation.<\/p>\n\n\n\n Beaucoup pensent qu’une relation r\u00e9ussie, c’est un coup de chance, et que \u00e7a marche tout seul, que on n’a rien \u00e0 faire pour que \u00e7a marche bien. Et bien c’est faux. Une relation r\u00e9ussie, c’est aussi du boulot.<\/p>\n\n\n\n Il est n\u00e9cessaire de d\u00e9velopper une nouvelle vision de ce qu’est une relation r\u00e9ussie, beaucoup plus r\u00e9aliste et mature. Une relation r\u00e9ussie, ce n’est pas un hasard.<\/p>\n\n\n\n Au risque de choquer les inconditionnellement romantiques, le couple est d’abord un espace pour \u00e9voluer vers soi avant d’\u00eatre un espace pour \u00eatre heureux \u00e0 2. Quand le couple est v\u00e9cu en conscience, les 2 partenaires ne vont pas se perdre au nom du couple au d\u00e9triment d’eux-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n En fait il ne peut exister de couple r\u00e9ussi quand il y a sacrifice de sa propre nature.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Au lieu d’attendre que votre partenaire vous rende heureuse ou m\u00eame que la relation avec lui vous rende heureuse, il s’agit de vous rendre heureuse vous-m\u00eame. Cela ne veut pas dire que vous rejetez le partenaire ou la relation, c’est que vous choisissez de prendre en main votre bonheur et d’\u00eatre responsable de votre \u00e9panouissement. Vous sortez de la d\u00e9pendance. Sortir la d\u00e9pendance, c’est arr\u00eater de se faire souffrir en \u00e9tant focalis\u00e9 sur les autres. C’est sortir de la victimisation. C’est se replacer au centre de sa vie et comme la cr\u00e9atrice de son bonheur. C’est aussi regarder honn\u00eatement comment on contribue soi-m\u00eame par notre attitude ou notre fa\u00e7on de penser \u00e0 se retrouver dans une situation frustrante.<\/p>\n\n\n\n Placer son \u00e9panouissement personnel avant l’\u00e9panouissement dans la relation, c’est remettre de l’ind\u00e9pendance dans la relation.<\/p>\n\n\n\n L\u00e0 c’est s\u00fbr on commence \u00e0 mieux respirer dans le couple.<\/strong><\/p>\n\n\n\n C’est finalement mettre en place une nouvelle dynamique relationnelle o\u00f9 chacun est invit\u00e9 \u00e0 retrouver sa compl\u00e9tude et \u00e0 devenir la propre source de son \u00e9panouissement. Et l\u00e0 on commence \u00e0 entrer dans le couple \u00e9veill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Cela va demander probablement de prendre plus de temps pour soi, de remettre plus d’espace dans la relation comme plus d’ind\u00e9pendance, plus d’individualit\u00e9. Cela nous demande de grandir l\u00e0 o\u00f9 nous n’avons pas grandi. Cela nous demande d’oser dire non quand on ressent en nous un “non”. Et surtout cela va nous demander de nous positionner depuis notre vraie nature face \u00e0 notre partenaire.<\/p>\n\n\n\n Or se positionner face au partenaire, c’est tout un art. Cela demande de d\u00e9velopper certaines comp\u00e9tences en terme d’affirmation de soi et de communication non-violente.<\/p>\n\n\n\n Vous affirmez ce n’est pas balancer \u00e0 la t\u00eate de votre partenaire toute la liste de vos reproches ou bien lui exprimer ce qui est important pour vous depuis votre c\u0153ur distant. Vous croyez que cela va vous rapprocher l’un de l’autre ? Bien s\u00fbr que non.<\/p>\n\n\n\n Vous affirmez ce n’est pas faire des compromis sur ce qui est vraiment important pour vous, ni jouer \u00e0 la forte en cachant vos fragilit\u00e9s. Ce n’est pas non plus refuser obstin\u00e9ment, au nom de votre ind\u00e9pendance, de demander quoi que ce soit \u00e0 votre partenaire, dont votre c\u0153ur, votre corps, votre nature a besoin.<\/p>\n\n\n\n C’est quoi alors s’affirmer face au partenaire ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n C’est se positionner efficacement face au partenaire.<\/p>\n\n\n\n Comment ?<\/strong> C’est apprendre \u00e0 cr\u00e9er un espace s\u00e9curis\u00e9 pour exprimer avec clart\u00e9 et bienveillance ce qui est juste pour soi, depuis notre nature profonde, depuis notre c\u0153ur, sans chercher \u00e0 ce que le partenaire soit d’accord avec nous.<\/p>\n\n\n\n Je vous invite \u00e0 vous investir dans votre \u00e9panouissement \u00e0 vous, plut\u00f4t que dans l’\u00e9panouissement de votre relation. R\u00e9appropriez vous votre ind\u00e9pendance. L\u00e2chez la focalisation sur le partenaire. Engagez votre \u00e9nergie dans ce qui vous rend heureuse vous. Apprenez \u00e0 vous positionner depuis votre nature la plus authentique dans votre couple et retrouvez votre pouvoir en tant que b\u00e2tisseuse de votre bonheur.<\/p>\n\n\n\n N’oubliez jamais que plus vous \u00eates heureuse avec vous-m\u00eame, plus vous serez facilement heureuse avec les autres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Copyright 2019 – Lila Catherine Br\u00fcschweiler – www.lilabruschweiler.com<\/p>\n\n\n\n Je vous invite \u00e0 commencer tout de suite \u00e0 vous faire du bien<\/em><\/p>\n\n\n\n en allant en bas de cette page pour t\u00e9l\u00e9charger gratuitement<\/em><\/p>\n\n\n\n une m\u00e9ditation sur l\u2019 Amour de Soi<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pourquoi placer le JE avant le NOUS dans la relation de couple ? Parce que c’est plus important d’\u00eatre heureuse avec soi-m\u00eame que de chercher \u00e0 \u00eatre heureuse \u00e0 tout prix avec le partenaire. 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